« Úvod | NECHCE SA MI TERAZ PÍS... »

5. KURZ SEBAOBRANY NA CHATE

TEST ZÁVISLOSTI OD CHATOVANIA
 

Súd v poľskom Krakove 33-ročnej matke odňal právo na starostlivosť o štyri deti a súčasne nariadil jej liečenie. Žena svoje deti zanedbávala a celý čas trávila surfovaním v internete. Podľa poľskej agentúry PAP závislosť ženy od internetu zistil sociálny pracovník, ktorý má spomínanú rodinu na starosti. Všimol si, že žena – príjemkyňa sociálnej pomoci – neplatí žiadne účty s výnimkou poplatkov za internet. Pri návšteve rodiny našiel byt vo veľmi zanedbanom stave, jediným čistým predmetom bol údajne iba počítač.


Test závislosti na chate

  1. Sľubuješ si, že čas strávený na chate obmedzíš?

  2. Sľubuješ blízkym, že s nimi niečo budeš robiť a potom ostaneš na chate?

  3. Keď sa ťa niekto pýta, koľko času si strávil na chate , uberáš?

  4. Keď sa ťa niekto opýta, či si urobil vec, ktorú si nestihol kvôli chatu, tvrdíš, že si ju spravil?

  5. Zamlčiavaš pred známymi, že pravidelne chatuješ?

  6. Si na chate dlho do noci aj počas pracovného týždňa ?

  7. Bývaš z počítača po chatovaní na druhý deň unavený?

  8. Vzal si si už po noci strávenej na chate dovolenku ?

  9. Nahnevá ťa, keď musíš odísť od PC, práve keď je to zaujímavé?

  10. Más pocit, že keď sa prihlásiš pod svojím nickom , si veselší, smelší, krajší – iný ako sa vnímaš bežne?

  11. Máš viac nickov ?

  12. Vieš sa na internete odviazať viac ako pri zábave naživo?

  13. Podvádzaš tajne mažela(ku) s internetovou milenkou ( milencom)?

  14. Mávaš pocit viny, že zanedbávaš kvôli internetu povinnosti?

  15. Sľubuješ si, že nabudúce partnerovi vynahradíš čas strávený na chate?

  16. Zmeškal si už kvôli internetu nejakú príležitosť na pobavenie s kolegami alebo priateľmi ?

  17. Mávaš pocit hlbokého uspokojenia z rozhovorov na chate ?

  18. Mávaš pocit hlbokého sklamania z rozhovorov na chate?

  19. Keď ti vypadne internet,obvolávaš známych, či vypadol aj im?

  20. Keď sa ti pokazí PC okamžite začneš pátrať po možnostiach, ako si zohnať nový ?

  21. Neustále investuješ ďalšie peniaze do počítača a internetu ?

  22. Dáš prednosť investícii do počítača pred kúpou niečoho pekného na seba?

  23. Premýšľaš o vzťahoch a ľuďoch na chate aj keď si niekde v spoločnosti alebo v zamestnaní ?

  24. Reaguješ netrpezlivo a podráždene, keď niekto z rodiny sedí pri počítači príiš  dlho a oberá ťa o možnosť byť na chate ?

  25. Stráviš na chate 30 hodín týždenne ?

  26. Pribral si odkedy pravidelene chatuješ?

 


Ak ste si na viacero z vyššie uvedených otázok odpovedali ,,áno“, musíte pouvažovať, či sa nestávate závislými od chatovania. Čas strávený denne pri počítači nie je ešte sám osebe dostočným ukazovateľom závislosti. Možno na počítači i pracujete, alebo ho využívate na získavanie potrebných informácií. Ak sa však pritom nedokážete dostatočne koncentrovať a odbiehate každú chvíľu na chat, zoznamky alebo profily, a to bez ohľadu na pracovnoprávne predpisy a vnútorný poriadok na vašom pracovisku, je to už signál, že začínate byť na chat a podobné aktivity na internete fixovaní. Zrejme budete neustále online aj po práci a popoludní už z domu nevytiahnete päty. Keďže cítite, že iným by sa spôsob trávenia vášho mimopracovného času zdal do istej miery zvláštny, radšej s nimi o tom nehovoríte, a keby sa vás na chatovanie pýtali, tvárite sa, že vás to vôbec nebaví; nanajvýš ak si prečítate poštu, stručne  odpoviete známym a sem – tam napíšete niekomu krátku správu alebo odkaz. Skutočná pravda však je, že vediete dvojitý život. Mení sa váš hodnotový rebríček : namiesto záľub, ktorým ste sa venovali vo svojom voľnom čase , kým ste neobjavili možnosť kontaktovať sa a zhovárať s ľuďmi na internete,  ho teraz strávite pri tejto jedinej záujmovej aktivite. Sedenie za počítačom vás napĺňa pocitom šťastia, ale cítite aj vinu, že zanedbávate povinnosti, bývalé koníčky a svojich blízkych a známych. Ste na počítač tak upriamení, že nedostatočne vnímate všetky ostatné podnety a   zle znášate každé dlhšie odlúčenie od neho. Myslíte naň aj keď ste s reálnymi ľuďmi v reálnom prostredí a neviete sa dočkať, kedy sa už dostanete k svojemu milovanému blikajúcemu monitoru a internetovému pripojeniu. Ak sa to niekomu z vášho bezprostedného okolia prestáva páčiť, prejdete s touto činnosťou do ilegality a prevádzate ju tajne a konšpiratívne. Keby sa náhodou počítač pokazil, alebo by vypadlo pripojenie, znervózniete a horúčkovito začnete pracovať na okamžitom odstránení pekážok, ktoré vám bránia v prístupe na chat. Neľutujete pritom peniaze, ktoré by ste kedysi boli investovali napríklad do zaujímavého výletu.

Ak ste chat objavili len nedávno a ešte ste pod vplyvom prvotného nadšenia z tohto objavu, nerobte si z vyššie uvedených príznakov ťažkú hlavu, pretože istá posadnutosť nie je pri novoobjavených koníčkoch výnimočná. No ak tento stav u vás pretrváva už dlho i napriek dezilúziám zo vzťahov a ľudí na chate, pravdepodobne je to pre vás droga.

Netreba sa však báť, že by mala toho až toľko spoločného s inými drogami  - prinajmenšom pri nej nevzniká fyzická závislosť, iba ak od čokolády a iných maškŕt, ktoré ste si zvykli nekontrolovateľne konzumovať počas chatovania. Keď už máte tohto svojho zlozvyku plné zuby a radi by ste sa ho zbavili, prenajmite si v slovenských horách laz, kde nechytíte žiaden signál a nenaladíte ani rádio. Na čerstvom vzduchu si vyvetráte hlavu a s údivom zistíte, že vám ten internet vôbec nechýba.

Zdroje a informácie :

http://www.pcrevue.sk/buxus/generate_page.php?page_id=9310

http://psychcentral.com/netaddiction/

http://www.vaf.sk/pata/pata14.htm

http://www.leeloo.sk/abeceda/show.jsp?id=9

http://www.narodnaobroda.sk/clanok/17356/


Archiv

Fotoalbum

počítadlo.abz.cz

Template by Blogger Templates
TXT.cz
HLEDAT | UPOZORNIT
Vytvořit blog | Přihlásit se